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Découvrir les algues

Connaissez vous les algues vertes ?

Connaissez vous les algues vertes ?

Algue verte n'est pas un gros mot, ni un sujet réservé aux polémiques. Les bienfaits de algues vertes sont si nombreux qu'on est ravis de vous en présenter quelques-uns.

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Connaissez vous les algues brunes ?

Connaissez vous les algues brunes ?

Vertes, rouges ou brunes, les algues ont toutes des propriétés différentes et des saveurs variées. Sachez les reconnaitre pour mieux les cuisiner.

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Nutrition santé

Les algues favorisent-elles l’immunité ?

Les algues favorisent-elles l’immunité ?

Le magnésium renforce immunité. Et devinez quoi ? Les aliments qui contiennent le plus de magnésium sont… les algues.

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Nutrition santé

Le magnésium

Le magnésium

Exceptionnellement riches en magnésium, les algues devraient figurer dans notre menu quotidien, comme savent le faire les asiatiques depuis des millénaires.

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Nutrition santé

Garder la mémoire grâce aux algues

Garder la mémoire grâce aux algues

Le magnésium active des fonctions de mémoire, d’apprentissage et de bien-être. Les algues, riches en magnésium nous aident !

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Peut-on vraiment manger de l’algue verte ?

Peut-on vraiment manger de l’algue verte ?

L'algue verte : la plus connue, la plus dénigrée. Et pourtant, elle recèle de trésors nutritifs impressionnants. Alors quoi ? On va vraiment manger des algues vertes ?

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Les algues sont-elles toutes comestibles ?

Les algues sont-elles toutes comestibles ?

Y a-t-il un risque à cueillir des algues comme on cueille des champignons ? Comment être sûr-e de ne pas se tromper ?

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Alaria esculenta

Alaria esculenta

Alaria esculenta vendue sous le nom de Wakamé atlantique, cette algue très esthétique gagne à être connue pour sa saveur délicate et parfumée.

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kombu breton

kombu breton

Kombu breton, Laminaria digitata, tali, fouet de sorcier… cette algue aux multiples noms selon le région ou le pays est quasiment l'emblème de toutes les algues.

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